焼き鮭御飯
鮭昆布だしで炊き上げた御飯に、香ばしく焼いた鮭と２種の副菜のお弁当です。
低カロリー：330kcal
ロリー・栄養成分表示
名前 摂取量 基準に対しての摂取量
エネルギー 330kcal
たんぱく質 11.1g
脂質 3.5g
炭水化物 64.0g
糖質(g) 62.8g
食物繊維(総量) 1.2g
ナトリウム 827mg
食塩相当量 2.1g
つるっとなめらかなとうふとわかめ
つるっとなめらかなとうふとわかめのおみそ汁。とうふ、わかめ、ねぎが入ったおみそ汁に、かつおと昆布のだしと２種の米みそと豆みそを合わせました。
125円（税込135円）
栄養成分 熱量：53kcal、たんぱく質：2.8g、脂質：1.0g、炭水化物：8.2g（糖質：6.9g、食物繊維：1.3g）、食塩相当量：2.3g
７プレミアム 北海道産男爵いもの味染み肉じゃが
北海道産男爵いもを使用した定番おかずの肉じゃがです。
298円（税込321.84円）
熱量：189kcal、たんぱく質：9.9g、脂質：6.0g、炭水化物：25.6g（糖質：21.9g、食物繊維：3.7g）、食塩相当量：2g
７プレミアム北海道産小粒納豆
北海道産の小粒大豆を使用した、ふっくらとした食感と大豆の美味しさを楽しめる納豆です。
138円（税込149.04円）
熱量：95kcal、たんぱく質：8.1g、脂質：4.7g、炭水化物：6.7g（糖質：3.2g、食物繊維：3.5g）、食塩相当量：0.6g
あすけん
663kcal
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